ד"ר דני לוסקי PhD

חנות ספרים, קלפים
מאת ד"ר דני לוסקי,
לחץ כאן.

להזמנת תור לטיפול
לחץ כאן

 להזמנת תור ל טיפול חרדות ודיכאון - לחץ כאן
להזמנת טיפולים אצל ד"ר דני לוסקי
1800-33-99-66  (שיחת חינם מכל טלפון)
info@lousky.co.il

לבירור אפשרויות טיפול,
ניתן להתקשר ישירות עם ד"ר דני לוסקי: 054-4497799
קליניקה בתל אביב: רחוב קויפמן 6, תל אביב, בית גאון, קומה 16
קליניקה בערד: רחוב תור 4 ערד.

סיבות אפשריות לדיכאון, חרדות
הסיבה לדיכאון נמצאת במשולש שבין נטייה תורשתית, רקע של טראומות ילדות, ואירועי חיים לוחצים בהווה.

אפידמיולוגיה - דיכאון ו חרדות
הדיכאון היא אחת ממחלות הנפש הנפוצות יותר. תופעת הדיכאון היא כלל עולמית (הממוצע העולמי עומד על 4.4%),
כאשר שיעור הסובלים ממנה משתנה מארץ לארץ. בישראל בכ-5.5% (6.9% בקרב נשים לעומת 4.1% בקרב גברים)‏‏ בארצות הברית, דיכאון קליני נוגע בכ-16 אחוז מהאוכלוסייה לפחות פעם אחת בחייהם.
הדיכאון הקליני מהווה גורם ראשוני לנכות בארצות הברית. לפי ארגון הבריאות העולמי,
התחזית היא שעד שנת 2020 הדיכאון יהפך לסיבה השנייה בעולם לנכות, אחרי מחלות הלב. כ-60%
מניסיונות ההתאבדות נובעים מדיכאון, כאשר מתוכם 15% מצליחים ליטול את חייהם.



טיפול בדיכאון וחרדות בשיטת לוסקי באמצעות "שפות מרובות" וטכניקות של הרפואה המשולבת.
בעבודה זו נדגים טיפול בדיכאון וחרדות ובתסמינים שלהם בארבעה רבדים.
לצורך טיפול במטופל מסוים יש צורך באבחון פרופיל אינטליגנציות.
אבחון אינטליגנציות יאפשר טיפול בשורש הבעיה, אימון ושינוי ערכי חיים לצורך שינוי המציאות.

ניהול בריאות המטופל - דיכאון, חרדות
הטיפול בדיכאון וחרדות בשיטת לוסקי יעסוק בבריאות המטופל בראייה הוליסטית,
שמירת הבריאות על-ידי הפניית תשומת לב למרכיבי אורחות החיים כמו תזונה, פעילות גופנית, מנוחה, שינה, טיבם של מערכות יחסים בזוגיות, בעבודה, בחברה.
וגם טיפול בתסמיני המחלה עצמה בדרכים טבעיות.
ע"פ לוסקי, דיכאון או חרדות מופיעים לצורך תיקון חוסר איזון שכבר נוצר ולצורך הפקת רווחים אישיים שלא ניתן היה להפיקם ללא המחלה, כמו: תשומת לב, אהבה, הקשבה, פרגון, מנוחה.
"מחקרים הדגימו כי ניתן לשפר את פעילות מערכת החיסון והבריאות באמצעים פשוטים כגון פעילות גופנית, הרגלי שינה ואכילה נכונים, אופטימיות ואפילו צחוק". שכטר (2004).

טיפול באמצעות שיחה ושיתוף
טיפול בלוסקי בדיכאון וחרדות הוא טיפול פסיכותרפיה וכן טיפולי רפואה משולבת.
טיפול פסיכותרפיה הוא טיפול נפשי ומתבצע באמצעות שיחה, שיתוף.
השיחה בשיטת לוסקי היא אקטיבית ודינאמית.
המטפל פעיל, מכוון ורוקח תרופות לוסקי (משימות לביצוע) עבור המטופל לצורך אימון אינטליגנציות ושינוי ערכי. שינוי ערכי חיים ישנו את המציאות.

טיפול בתנועה - פעילות גופנית - טיפול בדיכאון וחרדות.
כל סוגי הפעילות הגופנית מומלצות לסובלים מדיכאון וחרדות.
לפעילות גופנית יש השפעה רבה על שיפור מצב הרוח, שחרור ממתחים ולחצים.

טיפול בתזונה נכונה - טיפול בדיכאון וחרדות.
תזונה נכונה וחינוך לתזונה נכונה ישפיעו באופן ניכר על מצב הרוח, על הקשב, ריכוז, תיאבון ושינה.

טיפול במדיטציה- טיפול בדיכאון וחרדות.
למדיטציה יש יכולת לאמן את הנפש ולעצב מחדש את המוח. מחקרים, שנעשים בעזרת המכשור המתוחכם ביותר של הדמיה, מראים שמדיטציה יכולה לשנות את החיווט במוח, ולהזיז, את נקודת השבירה, שבה פקק תנועה,
לדוגמא, גורם לאנשים להשתולל מעצבים.

טיפול באמצעות תהליך חוויה - טיפול בדיכאון וחרדות.
השתתפות בתהליך מאפשרת "הצגה" של העולם הפנימי באמצעים מגוונים, התבוננות מעשית ופעילה פנימה לצורך בניה עצמית. במהלך התהליך המשתתף רואה את המציאות שלו וחי אותה בדמיונו.
הוא מודע ליכולתו לחולל שינוי ואף מחולל אותו.

טיפול בדמיון מודרך  - טיפול בדיכאון וחרדות.
במצבים בהם חסרים לנו כוחות נפש להשיג דבר מה,
יכול הדמיון המודרך לתמוך בתהליך וליצור הבנה חדשה ואופטימית שתגשים את עצמה.
יונג יסד את הרעיון שהמציאות היחידה המוכרת לאדם היא דימוייו המחשבתיים, בין אם הם מציאותיים ובין אם הם דמיוניים. (שלו 1987)

טיפול בשילוב אומנויות - - טיפול בדיכאון וחרדות.
עבור מטופל בדיכאון, היצירה היא דרך להתרחק מחוסר האונים, ולהשתחרר ממעצורים. דרך האמנויות, המטופל בא במגע עם רגשותיו באמצעים לא מילוליים המאפשרים העלאת דימויים המייצגים קונפליקטים ומצוקות.

טיפול בפסיכודרמה  - טיפול בדיכאון וחרדות.
המשתתף בתהליך פסיכודרמה משחזר מצבים שונים מחייו בעבר ובהווה, רצונות, צרכים, קונפליקטים ותקוות, בדרך של פעולה ותגובה יצירתית לשינוי מצבים ומתן פורקן לרגשות.

טיפול בפרחי באך - טיפול בדיכאון וחרדות.
ד"ר באך חקר ומצא שתמציות פרחים מסוימות מובילות לריפוי עצמי, מסייעות בהתמודדות עם מצבי לחץ, חרדה, פחד, דיכאון, כעס, דאגות יתר, ערך עצמי נמוך, אשמה ובדידות.


טיפול באמצעות "תרופות לוסקי" - טיפול בדיכאון וחרדות.
פעולות אנושיות פשוטות מכוונות לקבלה או נתינה.
תרופות לוסקי המפורטות כאן יוצרות מצע טוב לטיפול בארבעה רבדים: רוחני, שכלי, רגשי וגופני.
תרופות לוסקי הן פעולות אנושיות פשוטות הפועלות באותו האופן שבו פועלות תרופות כימיות. ההכרה מבטא את עצמה בגוף דרך כימיקלים שמיוצרים בגוף. (צ'ופרה 1997).

• כתוב ביומן שלך בכל יום 3 דברים שאהבת או הצחיקו אותך או העלו חיוך על פניך
• האזן שעה ביום (לפחות) למוסיקה או שירים שאתה אוהב ויש בהם מסר חיובי ומעודד
• אמור: "למרות שלא תמיד אני יכול לראות זאת, בעולם יש רק אור, הכל טוב".
• עשה מעשה טוב אחד ביום. הגדר בעצמך מהו מעשה טוב
• לפני שינה, אמור תודה על כל מה שהיה לך ומה שלא היה
• עשה לך תחביב שבועי אחד בתחום האמנות: ציור, פיסול, ריקוד, נגינה, שירה
• עשה מקלחת ארוכה פעם ביום. טבול במים, בבריכה, בים.
• היום, תאכל ותלבש רק מה שאתה אוהב ועושה לך טוב
• צא לפחות פעמיים בשבוע עם חברים לפעילות חברתית משותפת
• הקפד לישון לפחות 7 שעות ביממה ולנוח יום אחד בשבוע מעבודה.

עשה את המשימות שקיבלת כתרופות ומתוך כוונה של רצון לקבל לעצמך.


להרצאה של ד"ר דני לוסקי בפני הקונגרס הבינלאומי לרפואה משולבת
רפואה משולבת בלוסקי

תהליך האבחון והטיפול משולבים ומתבצעים בעשרה שלבים מובנים לצורך קבלת החלטה מאוזנת, פיקוח ומעקב.
הממצאים מראים כי הטיפול המשולב בשיטת לוסקי מניב תוצאות קליניות טובות.

 להזמנת תור לטיפול - טיפול בדיכאון וחרדות. - לחץ כאן

טיפול בדיכאון בשיטת לוסקי - קובץ וורד